Hei Lotte!
Bra jobbet!
Du har nå passert fem måneder i røykesluttprosessen.
Les mer om dagens tips på slutta.no
Dette var mail jeg fikk fra Slutta.no i dag
Jeg har strikket, spist, rocket, svettet, spist, lest, blogget, spist, laget mat og bakt og spist....
Man kan ikke ri mer enn en hest av gangen,
så vekta og formene har levd sitt eget liv i denne tiden.
..og hatt enkelte hjelpemidler underveis..
Og noe å henge fingrene i...
tanken var at denne skulle være færdig til mitt 100 dagers jubileum,
leddverk og eksem satte stopper for den planen,
men nå er den ferdig..
Jeg har nå vært røykfri i 151 dager
"spart" 11627 kr
(de er ikke brukt på røyk ihvertfall)
Kroppen er spart for 3322 sigaretter
265,8 meter med røyk
3,32 kg!! tobakk
Forventet levealder har økt med 3 uker og 4 dager...
..om det er noen bakdeler??
tjaa... fisen svir om du spiser et par pakker med
Fisherman's Friend om dagen...
og de 3 ekstra kiloene skal jeg klare å leve med..
Ellers er alt bare fint og flott,
Størst av alt er friheten!!
..på reiser, møter og andre sammenkomster,
du slipper å stresse med å finne egnet plass for å gjøre
"det fornødne" som røyking er blitt..
Det er dumt å begynne, håper de unge i dag er klokere ;))
Denne boken ble jeg tipset om i forumet på Slutta.no,
og jeg kan gladelig anbefale den videre..
Den handler om avhengighet, og hennes vei ut..
Jeg har to bøker til med samme forfatter,
men de har jeg ikke lest ennå.
Hun lever nå av å holde foredrag og å coache...
God pinse til dere alle ;D
