Hei Lotte!
Bra jobbet!
Du har nå passert fem måneder i røykesluttprosessen.
Les mer om dagens tips på slutta.no
Dette var mail jeg fikk fra Slutta.no i dag
Jeg har strikket, spist, rocket, svettet, spist, lest, blogget, spist, laget mat og bakt og spist....
Man kan ikke ri mer enn en hest av gangen,
så vekta og formene har levd sitt eget liv i denne tiden.
..og hatt enkelte hjelpemidler underveis..
Og noe å henge fingrene i...
tanken var at denne skulle være færdig til mitt 100 dagers jubileum,
leddverk og eksem satte stopper for den planen,
men nå er den ferdig..
Jeg har nå vært røykfri i 151 dager
"spart" 11627 kr
(de er ikke brukt på røyk ihvertfall)
Kroppen er spart for 3322 sigaretter
265,8 meter med røyk
3,32 kg!! tobakk
Forventet levealder har økt med 3 uker og 4 dager...
..om det er noen bakdeler??
tjaa... fisen svir om du spiser et par pakker med
Fisherman's Friend om dagen...
og de 3 ekstra kiloene skal jeg klare å leve med..
Ellers er alt bare fint og flott,
Størst av alt er friheten!!
..på reiser, møter og andre sammenkomster,
du slipper å stresse med å finne egnet plass for å gjøre
"det fornødne" som røyking er blitt..
Det er dumt å begynne, håper de unge i dag er klokere ;))
Denne boken ble jeg tipset om i forumet på Slutta.no,
og jeg kan gladelig anbefale den videre..
Den handler om avhengighet, og hennes vei ut..
Jeg har to bøker til med samme forfatter,
men de har jeg ikke lest ennå.
Hun lever nå av å holde foredrag og å coache...
God pinse til dere alle ;D
Klapp på skuldra og knallbra jobba Lotte!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
SvarSlettJeg henger til stadighet etter deg:) Røyketrollet er et dritt-troll som til tider er seigliva men vi er da bevisst det!!
Enig i alt du skriver.....jeg har også kg som sitter som støpt, så innmari også.
Dette innlegget har ikke kommet opp på blogglista mi av en eller annen grunn.........
Stå på videre!!!
Synd båtturen ble avkortet av vind....her er det lyn og torden...og BØTTEREGN.
En røykfri klem sendes din vei:)
Du er superflink,gratulerer med 5mnd.
SvarSlettNå blir de neste fem lettere..
GRATULERER! dette er bra jobba :-) Jeg har vært røykfri nå i 12 år. Det var det vanskeligste jeg har gjort. Jeg sier til meg selv at når jeg sitter med lilla hår og drikker rødvin med nedrullet nylonknestrømper på stranden i Cannes DA skal jeg tillate meg å ta en røyk igjen. Så jeg har bare en lang pause ;-) Jakken din ble kjempefin :-) Men gratulerer igjen, ikke gi deg. Ha en fin pinse:-) ( jeg får kun lagt igjen kommentar som anonym) Mvh janse.blogspot.com :-)
SvarSlettWOW, det krever styrke å slutte å røyke og det har du bevist at du har:-)) Jeg håper å bli like flink som deg ja !!!
SvarSlettHvis du ser meg på byen eller hvor det nå måtte være, MÅ du ta tak i meg. For jeg er superklønete å kjenne igjen folk..hehe...Konserter blir det dålig med, da jeg HATER folkemengder. Men jeg skal snart ned til Langesund å ta en lunch med tante Kirsten, kan jo go deg et hint om når det blir :-)))
Ha en finfin onsdag.
ler så jeg har krampe her : )) så livlig du skriver : ))
SvarSlettGratulerer med de 5 mnd.. det står respekt av dette !!
jeg har "latt være" å røyke siden 29. januar 2010 :) uten planlegging.. det bare ble sånn : ) skuffende lett egentlig : ) jeg har nemlig prøvd 2 ganger før.. med planlegging !! men 10 kg senere skulle jeg ønske jeg skjønte hvor jeg var på vei.. sliter som pokker å få de av igjen :(
fortsatt god røykestopp !! og god helg : )
Du skriver så det er en fornøyelse å lese innleggene dine. Kofta blei kjempefin!
SvarSlett